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洋参枣仁炖瘦肉

2018-06-14 11:03 泉源:大洋网

大洋网讯 “食在雅虎文娱手机客户端”为你集齐“十全大补”汤方!

引荐:雅虎文娱手机客户端省西医院临床养分科

次要成效:养心放心、益气养阴。

引荐人群:告急、就寝欠佳之备考生。

资料:泰西参3g、酸枣仁5g、龙眼肉干2g、茯神5g、瘦肉100g(1人量)。

烹饪办法:酸枣仁砸碎,与茯神装入煲汤袋内;瘦肉洗净、飞水、切块。一切资料放入炖盅内,加水9分满,文火炖煮1小时,过量食盐调味即可。

[ 编辑: 曹绮雯 ]
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